Member details
Gebruikersnaam
Wachtwoord
 
Wachtwoord vergeten?
 
 

Laatste weken voor de Slachte 4 tm 10 mei

 
zo 4 mei: Lange duurloop met de groep rond het Tjeukemeer, zo'n 35 km.
ma 5 mei: Vakantie op de Veluwe, lekker in het bos gelopen, zo'n 20 km.
di 6 mei: Lange intervaltraining in het bos, o.a. 7 * 3 min tempo, onderweg zo'n 30 wilde zwijnen gezien.
wo 7 mei: Lange duurloop in de hitte, zo'n 30 km gelopen.
do 8 mei: Licht traininkje ivm wedstrijd zaterdag, zo'n 10 km in het bos gelopen.
vr 9 mei: half uur losgelopen, 7 km.
za 10 mei: Oranjewoud 32 km, liep niet lekker, na 10 km eigenlijk al de handdoek geworpen en rustig uitgelopen, toch nog tweede geworden.
Weektotaal: 150 km.
 

Tags

 
 
 
 
Harry Jorritsma

Laatste weken voor de Slachte 11 tm 17 mei

16 mei 2008, 21:01

zo 11 mei: rustig uitgelopen na Oranjewoud, zo'n 14 km.
ma 12 mei: weer terug in Sneek, even...
Harry Jorritsma

Laatste weken voor de Slachte 4 tm 10 mei

16 mei 2008, 20:56

zo 4 mei: Lange duurloop met de groep rond het Tjeukemeer, zo'n 35 km.
ma 5 mei: Vakantie op de...
Harry Jorritsma

Laatste weken voor de Slachte 27 april tm 3 mei

28 apr 2008, 10:32

Zo 27 april: Duurloop met de groep van zo'n 32 km, weer een stuk door het gras langs het...
Harry Jorritsma

Nieuwe brug geplaatst

22 apr 2008, 08:35

Gisteren stond in de Leeuwarer Courant dat de nieuwe brug in het Slachte parcours bij Franeker is...
Harry Jorritsma

Laatste weken voor de Slachte 20 tm 26 april

20 apr 2008, 12:19

zo 20 april: Met de groep een rondje van zo'n 29 km gelopen, een stukje over de dijk langs het...